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张家界市发布高温橙色预警

字号+作者: 来源:华声在线 2017-07-18 14:19 我要评论() 收藏成功收藏本文

华声在线7月18日讯(记者 高甜甜) 7月18日8时46分,张家界市气象台发布高温橙色预警信号:今天白天永定区、慈利县最高气温将升至37℃以上,请注意防范。 '...

     华声在线7月18日讯(记者 高甜甜) 7月18日8时46分,张家界市气象台发布高温橙色预警信号:今天白天永定区、慈利县最高气温将升至37℃以上,请注意防范。

    气象专家提醒,在这种高温天气下,公众避免身体中暑的同时,还需小心“情绪中暑”。首先,要尽可能地调整夏季起居时间,减少高温作业,增加午休时间。其次,夏季日常膳食要以清淡为主,少食油腻食物,从而调节体温并改善代谢功能,促进血液循环,避免中暑。最后,遇事冷静、多包容、少生气,保持豁达的心境,这些都有助于预防“情绪中暑”。

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